Путешествие с ребенком — сложное испытание для всех. Чтобы ребенок комфортно перенес поездку, нужно правильно подготовиться, и взять только самые необходимые вещи.
Как подготовиться к поездке
Прежде всего, заранее скажите ребенку о предстоящем путешествии. Рассказывайте об этом, как о захватывающем приключении, с интересными испытаниями и обязательно наградой в конце. Пусть ребенок не переживает, а настраивается на позитив. Расскажите, как будет проходить поездка, сколько она займет времени, что интересного в ней будет.
Обязательно объясните ребенку правила поведения в поездке. Смягчайте любые ограничения и ищите компромисс. Он должен понимать, почему он должен тихо сидеть на своем месте и питаться определенной едой.
Собирая сумку в путь, спрашивайте мнение ребенка. Какую майку ему будет удобней надеть? Что вы возьмете на перекусы? Кто из его плюшевых друзей отправится с ним?
Основные правила
В любую поездку обязательно собирайте аптечку. В идеале, лучше всего заранее пообщаться с педиатром и составить список важных препаратов. По общим рекомендациям, в аптечке должны быть:
- активированный уголь и таблетки от диареи;
- средства от укачивания;
- таблетки от головной боли — они обязательно пригодятся;
- жаропонижающее средство;
- пластырь, вата, антисептик, кровоостанавливающее средство;
- лекарства, необходимые при индивидуальных проблемах ребенка — пищевой аллергии, кашле, кожных высыпаниях.
Другой важный пункт — гигиена. Не забывайте о влажных и сухих салфетках, подгузниках, дезинфицирующих гелях, дополнительных пакетах для мусора и на случай тошноты. Возьмите с собой складной горшок со сменными вкладышами.
Выбирайте удобную одежду из «дышащих» тканей
Для поездки выбирайте удобную разношенную одежду из мягкой натуральной ткани на липучках, крупных пуговицах и т. д. Кофты и футболки — с широким горлом, вместо колгот — штаны и носки. Одежда должна легко расстегиваться и сниматься. Убедитесь, что ее несложно приспустить, чтобы поменять памперс или усадить ребенка на горшок.
Подберите запасную одежду — во время поездки дети часто пачкаются и проливают на себя воду. В холодное время года обязательно снимайте с чада комбинезон — иначе он в нем запарится. Если боитесь, что без него будет холодно, — берите небольшой плед или тонкое одеяло.
Не забудьте предусмотреть дополнительные пакеты для снятой или грязной одежды.
Возьмите игрушки для тихих игр
Самое большое неудобство в любой поездке — «громкие» дети. Они добавляют стресса и нервозности своим родителям и провожатым. Также они раздражают окружающих людей, провоцируя их на агрессию и недовольство. Перед поездкой обязательно поговорите с ребенком и установите правила поведения. Пусть он принимает участие в выборе игрушки, которая поедет с ним, и тихих развлечений, которые будут ему интересны. Это могут быть:
- специальные доски для рисования, альбом, раскраска, смывающиеся фломастеры;
- небольшие фигурки, машинки или другие предметы для игр;
- дорожные игры, головоломки и конструкторы.
Также не стоит забывать про палочку-выручалочку — мультики на планшете или смартфоне. Лучше, если ребенок будет смотреть их в детских наушниках. Но стоит помнить: мерцание экрана провоцирует укачивание и головную боль. Делайте перерывы в просмотре.
Перед поездкой стоит выучить несколько словесных и контактных игр: «Сорока-ворона», «Крокодил», игры на внимание.
От чего лучше отказаться:
- книжки — во время тряски они будут провоцировать тошноту;
- пластилин, игрушки с множеством мелких деталей — их легко потерять, что очень расстроит ребенка;
- любые игрушки с пищащими, гремящими или музыкальными элементами — от них голова заболит у всех пассажиров.
Выбирайте места в передней половине автобуса
Во время длительной поездки ребенка, скорее всего, укачает. Чтобы минимизировать проблемы, стоит купить билеты с местами в первой половине автобуса. Именно на этих местах меньше тряски и лучше работают кондиционеры.
Для грудничков самые оптимальные места — первые ряды. Для детей постарше — ближе к середине, особенно у окна слева по ходу движения. Так можно будет считать проезжающие машины, и любоваться панорамой.
Берите «правильную» еду и воду
Обязательно берите с собой обычную воду без газа. Без сока, коктейлей и газировки ребенок потерпит, но совсем без питья путешествовать невозможно. Берите большую бутылку и отдельный небольшой стаканчик-непроливайку. Если путешествие долгое, а ребенок капризный, то на одной из остановок можете купить маленький сок с крышкой.
С едой все сложнее. Прежде всего, используйте дезинфицирующие гели и салфетки перед любым перекусом, даже если вы никуда не выходили из транспорта. Не берите незнакомые для ребенка батончики и снеки. Еда должна быть привычной и не вызвать негативных эмоций. Также стоит исключить скоропортящиеся продукты, готовые блюда, все, что крошится, разливается и пачкается. Остаются:
- злаковые батончики;
- орехи;
- печенье-галеты;
- мытые и нарезанные овощи;
- бананы, яблоки;
- детская еда в упаковках-непроливайках — каши, йогурты, фруктовое пюре;
- сваренные вкрутую и очищенные яйца.
- вареный картофель.
Не забывайте — на сытый желудок ребенка может начать тошнить и укачивать. Лучше всего, если он будет слегка голодным.
Постарайтесь убаюкать ребенка
Вспомните, как вы укладываете спать ребенка. Некоторые из приемов нетрудно повторить в дороге: небольшой массаж, рассказывание сказки, тихую колыбельную. Через 10–15 минут после перекуса можно попробовать уложить ребенка.
Лучше всего, если поездка ночная. Рано или поздно ребенок сам начнет клевать носом и засыпать. Идеально, если он может уснуть в наклоненном кресле. В этом случае просто следите, чтобы ребенок не упал, и придерживайте его. Другой вариант — откинуть оба кресла, убрать подлокотник посередине и уложить чадо себе на колени. В такой ситуации не забывайте понемногу менять позу и переносить центр тяжести.
Самый дорогостоящий и удобный вариант — купить три места на двух человек. Тогда можно расстелить одеяло или плед на два кресла и комфортно уложить ребенка. Чтобы он не упал, в ногах размещаются сумки и чемоданы.
Как ехать с ребенком в автобусе, если приключилась экстренная ситуация
Какая бы ситуация ни приключилась в дороге, не паникуйте. Ребенок должен видеть, что ничего страшного не произошло, и вы контролируете ситуацию.
Если автобус сломался или возникла длительная задержка, спокойно поинтересуйтесь у водителя о его дальнейших действиях. Как скоро будет устранена проблема? Если транспорт сломался, приедет ли дополнительный автобус? Как долго придется ждать? Стоит ли вызвать такси и самостоятельно уехать? В любом случае спокойно объясните ребенку, что случилось, и что вы собираетесь сделать. Постарайтесь превратить проблему в интересное приключение. Если вы решили ждать, выйдите из транспорта и разомнитесь. Но ни в коем случае не отходите далеко.
Если у ребенка была рвота несколько раз, постарайтесь обеспечить его свежим воздухом. Откройте форточку, по возможности, на остановках выходите подышать. Скажите ребенку, что нужно делать глубокие редкие вдохи. Оботрите его лицо холодными влажными салфетками или смоченным платком. Малышам можно давать нюхать мятные аромакулоны, а детям постарше предложите ментоловую жвачку. Как вариант, подойдет четвертинка валидола для рассасывания. Никакой еды давать не надо, пить — хотя бы маленький глоток каждые 5–7 минут.
Если случился понос, то ждать остановки транспорта не надо. Осмотритесь, если есть свободные места, высадите ребенка на горшок на кресле. В крайнем случае, проделайте это на проходе. Дайте нужное лекарство, следите, чтобы питье было обильным. Через два часа можно дать активированного угля. Расчет простой: одна таблетка на каждые 10 кг тела.
